ไข่เจียวลูกท้อ

อาหารยอดนิยม อาหารแนะนำสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ ไข่เจียวลูกท้อ เคล็ดลับการทำไข่เจียว เมนูลูกท้อ นั้น เทคนิคการทำ อยู่ที่ การตีไข่ การทอด สูตรไข่เจียวลูกท้อ อาหาร เมนูอาหาร ประเภทไข่ ส่วนผสมและขั้นตอน การทำเข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรัก การทำอาหาร เมนูไข่ สำหรับสูตรอาหารเมนูนี้ จัดว่า ไม่ค่อยคุ้นเคยสำหรับคนไทยมากนัก เนื่องจากลูกท้อ เป็นผลไม้เมืองหวาน แต่วันนี้อยากนำเสนอ สูตรไข่ทอดแบบพิเศษให้เพื่อนๆ ได้ลองนำไปทำ

ไข่เจียวลูกพีช หรือ ไข่เจียวลูกท้อ เป็น อาหารทอด แบบง่ายๆ เมนูไข่ ใส่ไส้ลูกท้อเข้าไป ทำให้อาหารน่ากิน ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคนรักการทำอาหาร เมนูไข่เจียว

ส่วนผสมสำหรับทำไข่เจียวลูกท้อ

ไข่ไก่ 3 ฟอง
กุนเชียง ซอย 2 ช้อนโต้ะ
เนื้อลูกท้อ สับ 2 ช้อนโต้ะ
มะเขือ หั่นเป็นชิ้น 1 ลูก
ต้นหอม ซอย 1 ช้อนโต้ะ
น้ำปลา 1 ช้อนโต้ะ
ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต้ะ
พริกไทย 1 ช้อนชา
วิธีทำไข่เจียวลูกท้อ

ผสม ไข่ไก่ กุนเชียง เนื้อลูกท้อ มะเขือ ต้นหอม น้ำปลา ซอสหอยนางรม และ พริกไทย ตีให้ส่วนผสมเข้ากัน
ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน จากนั้นลดไฟให้อ่อนลง เทไข่ลงไป ค่อยๆเทลงเนื้อไข่จะฟูเป็นแผ่น
นำไข่เจียวขึ้นมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน เสริฟใ่สจาน โรยหน้าด้วย ผักชี และ พริกสด เสร็จแล้วกับข้าวง่ายๆ เมนูไข่เจียว
เคล็ดลับการทำไข่เจียว

เทคนิคสำคัญของการทำไข่เจียว เพื่อนๆคง เบื่อไข่เจียว ที่อมน้ำมัน จืด หรือกรอบเกินไป ที่หนักๆ คือ ไข่เจียวไหม้ วันนี้เราจะเอา เทคนิคการทำไข่เจียว ให้อร่อย ฟู เนื้อนิ่ม ไม่อมน้ำมัน

การเลือกใช้ไข่ต้องเป็นไข่ไก่ สด ใหม่ จะได้ไข่เจียวที่อร่อยจากวัตถุดิบ
การตีไข่ต้องตีให้แตกฟอง จะทำให้ได้ไข่ที่ฟู
ใส่เครื่องปรุงในปริมาณที่เหมาะสม มีรสเค็มนิดหน่อย
การใช้ไฟ ต้องใช้ไฟที่ร้อนจัด และหรี่ไฟให้อ่อนในตอนทอด จากนั้นพัก ไข่เจียว ไว้สักหน่อยให้ไข่เจียวคายน้ำมัน
เมนูไข่เจียวลูกท้อ สูตรอาหาร เมนูไข่ ไข่เจียว ไส้ลูกท้อ เป็น ไข่ทอด แบบง่ายๆ เมนูไข่เจียว ลูกท้อ สรรพคุณ ต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด ผสมกับ กุนเชียง มะเขือ ต้นหอม ปรุงรส

ลูกพีช หรือลูกท้อ อาหาร สรรพคุณ มากมาย เช่น ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด นำเนื้อมาลูกท้อมบสับ ผสมกับกุนเชียง มะเขือ ต้นหอม พร้อมกับเครื่องปรุงรสเด็ด อาหารเมนูไข่ ไข่เจียวทำอย่างไรให้อร่อย เทคนิคการทอดไข่เจียวให้เนื้อแน่น ฟู อาหารไทย เมนูไข่เจียว

ไหนๆก็เสนอ สูตรไข่เจียวลูกท้อ กันแล้ว มาทำความรู้จักกับลูกท้อกันดีกว่า ต้นท้อ ภาษาอังกฤษ เรียก Peach เป็นพืชตระกูลกุหลาบ มีชื่อเรียกอื่นมากมาย เช่น มะฟุ้ง มักม่น มักม่วน หุงหม่น หุงคอบ เป็นต้น

ต้นท้อ ลูกท้อนี้ เป็นพืชท้องถิ่นของประเทศจีน เป็นพืชสกุลเดียวกันกับ บ๊วย เชอร์รี่ และนางพญาเสือโคร่ง สามารถปลูกได้ที่ความสูง 3000 ฟุต และชอบอากาศเย็น ลูกท้อ เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมในการบริโภคมายาวนาน อยู่คู่กับวัฒนธรรมของชาวจีน ซึ่งลูกท้อ เป็นสัญลักษณ์ของการป้องกันสิ่งชั่วร้าย

สรรพคุณของท้อ สามารถแบ่งได้ดังนี้

ผลของท้อ สามารถช่วยป้องกันมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด รักษาโรคหอบหืด
เมล็ดของลูกท้อ ช่วยลดการปวดหัว บำรุงเลือด บำรุงสายตา บำรุงกระดูกและฟัน ช่วยแก้ไอ รักษาอาการท้องผูก
ดอกของต้นท้อ สามารถใช้เป็นยาระบาย ช่วยรักษาอาการปวดของโรคไส้เลื่อน ช่วยขับปัสสาวะ
ใบของต้นท้อ ช่วยขับพยาธิ